Träningstider:
Söndagar kl. 17.10-18.00
Kostnad:
Träningsavgift 650kr
Medlemsavgift 250kr, 1ggn/år
För att kunna vara med i Hajen behöver man ha klarat målen från Fisken
Mål i Hajen:
* Falla i vattnet så huvudet kommer under ytan, simma 200m i en följd varav 50m i ryggläge
* Simma 12,5m i magläge, göra en rotation från magläge till ryggläge utan att nudda botten och sedan simma 12,5m i ryggläge
* Start från kant eller startpall i alla 4 simsätt inklusive uppgång och simma 3 armtag
* Simma 100m medley